當我愛情失意時,我乾脆吃普拿疼

活力大同創新局　全校運動會　師生總動員-我是大同大學新聞小尖兵

本校98學年度運動會將於5月22日登場，體 育室、學務處、學生會等單位都傾全力策劃籌辦，讓今年活動比以往豐富多樣，更有趣、更好玩。今年運動會不僅首度引進漆彈競賽，破天荒將尚志教育館後方草坪 劃為射?戰區；「一決聲負」則是挑戰大聲公的大嗓門與K歌之王的耳朵敏銳度。歡迎全校師生前往參加，一起為參賽者加 油！

全校運動會自上午9:00開始，以舞龍舞獅「祥獅獻瑞」表演揭開序幕。開幕典禮由校長朱文成親自主持，並邀 請多位貴賓、校友蒞臨，共襄盛舉。緊接著熱舞社、吉他社、國術社與扯鈴的表演之後，即開始當天各項競賽活 動。

「近來歐美、日本及國內的醫學專家也陸續發表喝茶的好處，例如日本東京家政學院短期大學桑野和民助教授研究發現，喫茶葉（尤其是綠茶）可預防動脈硬化和心臟疾病；美國化學學會提出綠茶具抗癌功能；台大醫學院生化研究所林仁混教授發表茶葉有防癌作用等等，更使得「茶事」備受矚目。 　

新光醫院營養師陳淑美指出，茶是中國特有的文化，歷史上有一段有關茶的傳說是「神農嚐百草中毒，飲茶而解其毒」，從此，茶葉不但入藥，而且成為日常生活中不可少的飲料。茶葉中含有的特有成份和功效包括：咖啡因（提神強心）、兒茶素類（抗氧化降低膽固醇）、維生素（包含維生素Ａ、Ｅ、B1、B2及Ｃ等，能補充維生素）、礦物質（富含鉀促進血鈉排除，預防高血壓）、黃酮醇類（消除難耐的口臭）以及皂素（抗炎）、γ－銨基酪酸（降血壓）等。

　因此，行政院農業委員會也綜合國內外學者研究報導，將飲茶的功效歸納為下列八項：一、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力；二、利尿；三、降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白；四、預防蛀牙；五、強化微血管；六、抗菌作用；七、抗細胞突變作用，防癌作用；八、減緩衰老作用等。

抽菸容易引發肺癌，但中山醫學大學提出一項最新研究發現，抽菸者一天只要一杯綠茶，就能比既抽菸卻不喝綠茶的人少掉13倍的罹癌風險。

理由是綠茶裡頭有「茶多酚」，它是很強的抗氧化劑，可以抑制癌症生成。 您相信一天只要喝下一杯綠茶，就能減少得到肺癌的機率嗎？中山醫學大學公共衛生研究所教授翁瑞宏表示：「胰島素生長基因在腫瘤的病人上是會促使腫瘤的生長，但是我們看到台灣如果帶這個不好的基因又喝了綠茶，似乎它有保護的效果。」

中山醫學大學學生林宜心以500多位民眾實驗，發現不管抽不抽菸，不喝綠茶的人罹患肺癌風險，比每天至少喝一杯綠茶的人高出5倍，驚人的是，要是你抽菸又不喝綠茶，罹患肺癌風險高出13倍之多。 綠茶有效抑制肺癌，最大功臣就是兒茶素當中的茶多酚

好的學校教師能讓人一生幸福

理想學校必得有良師。
因為工作關係，我常常接觸學校生活，也常常思考這類問題。
“在經歷了若干年的教師工作之後，我得到一個令人惶恐的結論，教學的成功和失敗，‘我’是決定性的因素。我個人採用的方法和每天的情緒，是造成學習氣氛和情境的主因。身為教師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是製造痛苦的工具，也可能是啟發靈感的媒介。我能讓人丟臉，也能叫人開心，能傷人，也可以救人。無論在任何情況下，一場危機之惡化或解除，兒童之是否受到感化，全部決定在我。”這是美國教育心理學家吉諾特博士的一段名言。　
這兩位名校長讓她們的每一位教師每天都想想：在學生成長過程中，“我”對他們起什麼樣的決定作用？是讓他們愉快，還是讓他們悲慘？“我”是在製造痛苦，還是啟發靈感？“我”是讓他們丟臉，還是讓他們開心？是在傷人，還是救人？　　

不能讓孩子輸在起跑線上

前不久，筆者隨某家教機構就理想問題對一所學校的學生進行了調查。結果，21%的孩子表示沒有理想，28%的孩子對理想的概念模糊不清，49%的孩子理想低俗，只有2%的孩子理想遠大，有自立自強的創業精神。
為什麼會出現這種現象呢？原因正是家長缺乏對孩子進行理想教育。只有從小樹立遠大理想，始終為理想而努力奮鬥，人生才會充實而有意義。那麼，怎麼才能對孩子進行理想教育，避免孩子淪為“混世小魔王”呢？
第一，要適度止欲，不讓孩子輕易滿足。孩子沒有理想抱負的最重要原因，就是生活環境優越，欲望太容易滿足。孩子想吃肯德基，家長馬上就給他買來，孩子想要一輛跑車，家長馬上就讓他實現。孩子的所有欲望家長都能讓他滿足，他還有什麼理想可言呢？孩子想要的東西得不到，就會對產生期望，就會有為了得到那樣東西而努力的計畫。久而久之，孩子心中就會樹立理想觀念，由小而大，積少成多，遠大的理想就會漸漸樹立起來。
第二，敦促自立，不讓孩子不勞而獲。要扭轉孩子的寄生心理，就必須敦促孩子自立，防止不勞而獲。比如在家裏，要讓孩子做家務。孩子自己的事情，要讓他們自己做，要讓孩子知道，家裏的一切都飽含著汗水，要懂得珍惜家長的勞動成果。孩子學會了自立，就會有自己的人生目標，就會為了人生目標而奮鬥。

孩子教育應該注意的6點

孩子上小學一年級了，作為我們這些年輕的家長如何教育好孩子其實也是一門課程。以前總覺得孩子長大一些就好了，現在才覺得“萬里長征”才開始。下面就談談一學期來我們在教育孩子方面的一點體會。
1、注重發揮家庭的教育功能。教育子女的責任，要由父母共同承擔，哪一位都不能放棄自己的責任；同時，父親和母親要為對方承擔教育責任創造條件，在教育孩子上有分工有合作，不應單方獨攬“大權”；只有在父母共同承擔教育責任、對子女的教育影響力和諧互補的情況下，才有可能全方位發揮家庭的教育功能。
2、多給孩子一些表揚和鼓勵。多給孩子欣賞的目光，有利於培養孩子良好的道德行為習慣和品質，有利於增強父母對孩子的信任。多給孩子以欣賞的目光，就會看到孩子與眾不同的長處和優點，看到她的一點點進步，肯定她，堅持鼓勵她，耐心引導她，平和看待她，並以實際行動支持她，孩子就會把自己的優點發揚光大，這一點是很必要的。
3、加強與班主任及老師的溝通和聯繫。主動向班主任介紹孩子的情況。比如我們在剛開學時就向班主任重點表明：孩子膽小、老實，請老師給予關照。之後，經常向班主任及老師瞭解情況，堅持每天看一看聯繫本、並簽字，將孩子的點點進步向班主任及老師彙報，這樣便於和班主任及時溝通。衡量一個老師的能力不單單是她的教學品質，更應該看她是如何教育孩子做人及與學生和家長的溝通方式。孩子是否能順利成長，家長很重要，老師是關鍵。這一學期來，孩子進步很大，已經能自覺地積極主動舉手發言，發言的聲音也變得響亮了。孩子通過班主任及老師的培養，變得自信、開朗了，也在學校交了幾個朋友。在這方面，作為家長感到十分欣慰。

男人深愛你的7大細節

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1.他有無意識的經常叫你膩稱

[測驗]你的另一半是哪種股票？

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