最近，以“4個護齒好習慣，32顆好牙齒”為主題的“小小牙博士訓練營”在廣州全面展開。記者從活動中了解到，足量的唾液分泌可以保護牙齒。
活動中，全國萬名牙醫共同推薦了“四個護齒好習慣”：早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐後和零食後咀嚼無糖口香糖。
記者了解到，咀嚼刺激唾液分泌，也可保護牙齒。原來，在人體口腔唾液中含有溶菌?等起到殺菌作用的?，由於經常用水使其作用降低，也會催生齲齒發生。所以唾液在保持牙齒衛生方面起著很重要的作用。專家介紹，要有一口好牙，必須從小養成良好的習慣，而適當的口腔運動刺激唾液分泌，能迅速平衡口腔酸性環境，降低蛀牙產生的幾率。
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